Disfrutar de unas vacaciones seguras y saludables; si te quedas en la ciudad o vas a salir de ésta te invitamos a seguir unas sencillas recomendaciones que emite Protección Civil del Estado para antes de salir de casa, al viajar en coche, si vas a la playa, alberca, lagunas o lagos, así como para prevenir intoxicaciones, caídas, quemaduras, entre otras.
Medidas básicas
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Verifica que llantas, aceite, sistema eléctrico, frenos, dirección, suspensión y limpiaparabrisas de tu vehículo estén en buen funcionamiento
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Modera tu velocidad
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Si realizas algún deporte extremo, pide consejo a instructores
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Si prendes fogatas, asegúrate de apagarla bien para evitar algún incendio
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Si ves un incendio repórtalo de manera inmediata al número de emergencias 9-1-1
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Si consumes alimentos reposa al menos 2 horas antes de meterte a la alberca
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Reporta cualquier emergencia al teléfono 9-1-1 desde cualquier parte del estado o desde tu celular
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Si sales de viaje, lleva el dinero suficiente para cubrir cualquier emergencia
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No olvides portar siempre una identificación personal y el teléfono de tus familiares para que puedan ser localizados en caso de ser necesario
Si vacacionas en la ciudad
Prevenir caídas
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Cuando no puedas cargar a tu niño, colócalo en un lugar seguro como una cuna o un corral
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Nunca dejes a tu bebé solo en sillas, sofás, camas o lugares altos
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Instala protectores o barandales en los accesos a escaleras y mantenlos cerrados
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Mantén siempre cerradas las puertas de los baños, la cocina y el patio
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Procura que tu hijo no utilice el andador, las lesiones que se producen pueden ser fatales
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No uses las sillas como escaleras
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Mantén los pisos libres y trapeados
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Cuida a los niños cuando juegan
Prevenir intoxicaciones
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Guarda los medicamentos y productos de limpieza bajo llave y lejos del alcance de los niños
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Nunca convenzas a tu hijo de tomar una medicina diciéndole que es un dulce
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No coloques sustancias tóxicas o productos de limpieza en envases de refresco, ya que los niños pueden confundirse y tomárselos
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Usa los insecticidas lejos de los alimentos
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En caso de olor a gas:
1. Ventila el lugar abriendo puertas y ventanas
2. No enciendas fósforos o cigarrillos
3. No enciendas luces, ni aparatos eléctricos y desconecta el apagador general de corriente eléctrica
4. Verifica que la llama de los pilotos esté encendida y que las llaves de los quemadores estén cerradas
5. Cierra la llave del tanque de gas y haz que todas las personas abandonen la casa o el edificio
6. Si continúa el olor sal de la casa o edificio y llama a la compañía de gas y al cuerpo de bomberos o protección civil más cercanos
Prevenir quemaduras
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Mantén el mango del sartén dirigido hacia la parte interna de la estufa (que no sobresalga de los bordes)
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Cocina siempre en las parrillas traseras de la estufa
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No permitas que los niños jueguen en la cocina, recuerda que puede ser un lugar peligroso para los pequeños ya que pueden derramarse líquidos, grasa y alimentos calientes que pueden ocasionar lesiones graves
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Cuando estés cocinando, mantén a tu hijo fuera de la cocina y no olvides que muchas superficies se quedan calientes aunque hayas dejado de cocinar
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Nunca cargues a un pequeño si en la otra mano llevas algo caliente o estás cocinando
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Si tu hijo gatea o está empezando a caminar, ten mucho cuidado de que no se acerque a la estufa, calentador, enchufes o cualquier objeto caliente
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No dejes que tu pequeño se acerque a la estufa, el calentador o el boiler
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No dejes cerillos ni encendedores al alcance los niños
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Conoce qué hacer en caso de incendio
Prevenir quemaduras por electricidad
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No permitas que tus hijos conecten aparatos eléctricos
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Nunca dejes que se acerque a un aparato eléctrico si está mojado o descalzo
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Desconecta los aparatos eléctricos que no estés utilizando
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No dejes cables o extensiones eléctricas al alcance de los niños
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Coloca protectores o plásticos en todos los contactos eléctricos que existan en la casa
Si tus hijos juegan en la calle o en lugares públicos abiertos
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Aconséjales caminar por la banqueta
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Pídeles que crucen la calle en las esquinas y que volteen a ambos lados para asegurarse que no pasan vehículos cerca
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Que los niños sean pacientes al cruzar la calle, no correr
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No permitas que tu hijo corra o juegue cerca de albercas, ríos, estanques, o lugares donde existan corrientes de agua
Prevenir otros accidentes
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No permitas que los menores jueguen con objetos punzocortantes
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Coloca seguros en cajones o alacenas con productos peligrosos
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Cuida a los niños mientras comen
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Revisa los juguetes que tienen tus niños, porque tienden a experimentar metiéndoselos en la boca
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Mantén las cubetas con líquido fuera del alcance de los niños
Si sales de paseo
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Lleva botiquín de primeros auxilios y medicamentos básicos
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Come en lugares limpios, lava las manos antes de comer y después de ir al baño, toma sólo agua hervida o clorada, come pescados y mariscos fritos o bien cocidos
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No consumas mariscos crudos
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En días de intenso sol, no te expongas por tiempo prolongado, sobre todo en las horas en que los rayos solares son más fuertes (de 11 a 16 horas)
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Evita que los niños jueguen en lugares descubiertos y que estén sin camiseta, ya que el sol podría ocasionarle lesiones graves como quemaduras. La exposición al sol a veces favorece la aparición de cáncer en la piel
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Utiliza siempre protector solar para protegerse de los rayos ultra violeta
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Lleva a la mano el importe exacto o el boleto antes de abordar algún transporte público. Los carteristas operan en las aglomeraciones
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Evita ser ostentoso con tus joyas y no portes grandes cantidades de dinero en efectivo
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Nunca pierdas de vista a los niños
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No trates con grupos de personas extrañas y evita provocaciones innecesarias
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Deben caminar por la banqueta
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Deben cruzar la calle en las esquinas
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Antes de cruzar la calle deben voltear a ambos lados y hacerlo con precaución
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No deben cruzar corriendo
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Camina por lugares seguros, evita lesiones y caídas
Si vacacionas fuera de la ciudad
Antes de salir de casa
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Cerciórate de que las llaves del agua y del gas estén bien cerradas con el fin de evitar contingencias
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Desconecta todos los aparatos eléctricos para prevenir un corto circuito
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Asegúrate de activar la alarma antes de salir así como otro mecanismo de seguridad
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Verifica las chapas de las puertas y ventanas
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Infórmale a un vecino de confianza o a un familiar que vas a salir, para que de vez en cuando revise tu casa
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Ten a la mano fotocopias de los documentos más importantes de toda tu familia, en caso de pérdida
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Deja con tu vecino o familiar copias de las llaves de tu auto y de tu casa
Si viajas en coche
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Verifica que todo esté en orden y buen estado: llantas, frenos, gasolina, aceite, luces, etc.
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Lleva herramientas y llanta de refacción en buen estado
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Utiliza siempre el cinturón de seguridad y vigila que todos los pasajeros lo traigan
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No permitas que tus hijos vayan parados o jugando dentro del carro
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Nunca cargues a tu hijo mientras manejas
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Utiliza el asiento infantil en todos los niños menores de 4 años, asegurándote que sea el adecuado para el peso y edad del niño y de que esté instalado correctamente
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No saques ninguna parte de tu cuerpo del auto
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Nunca coloques a tu hijo pequeño en el asiento delantero del automóvil, puede sufrir serias lesiones en caso de un choque o frenado brusco
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Si manejas no ingieras bebidas alcohólicas
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Al conducir no te distraigas con el uso de celular
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Evita manejar cansado y si el recorrido es largo, procura tomar periodos cortos de descanso al menos cada cuatro horas
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Procura viajar acompañado
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Conduce siempre con precaución, respeta los señalamientos y reglamentos de tránsito
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No ofrezcas llevar a desconocidos en tu vehículo
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Verifica la presión de aire de los neumáticos
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Utiliza correctamente las luces preventivas
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Verifica que estén en buen funcionamiento los limpiaparabrisas
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Planifica con tiempo la ruta que vas a tomar, lleva todos los documentos del vehículo y personales
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Infórmate del estado del tiempo, carreteras y por seguridad viaja con luz de día
Si viajas en autobús
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Espera que se detenga para abordarlo y descender
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Evita abordar autobuses sobrecargados
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Si llevas niños tómalos de la mano y colócales un gafete con su nombre y teléfono
Si van a la playa, albercas, lagunas o lagos
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No bebas, ni introduzcas envase de vidrio o metal en la alberca
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Si está lloviendo, no estés dentro de la alberca
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No entres al agua después de comer, deja pasar dos horas después de ingerir alimento
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Nunca dejes solo a tu hijo sólo en una alberca, aunque sepa nadar
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En albercas verifica la profundidad antes de entrar
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No debes de nadar en ríos, canales, arroyos o cualquier lugar en donde existan corrientes de agua
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No nades sin salvavidas,ni bajo los efectos del alcohol
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Si no sabes nadar, utiliza un sistema de flotación adecuado (flotadores, chalecos, llantas, etc.)
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No permitas que tu hijo corra o juegue cerca de albercas, ríos, estanques, o lugares donde existan corrientes de agua
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Evita dejar agua acumulada en piletas, tinas o baños. Mantenlas fuera del alcance de los niños
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Respeta los reglamentos
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Reconoce el lugar y ubica al personal de seguridad
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Atiende las recomendaciones de seguridad y los límites para la utilización de las instalaciones
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Utiliza protección como sombrilla y bloqueadores solares
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Si no estás capacitado evita rescatar a personas en peligro de ahogarse y avisa inmediatamente a los guardavidas o personas de rescate
Si vas de excursión
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Comunica a tus familiares el lugar al que vas a excursionar, haciendo mención del tiempo que estarás fuera y tu fecha de regreso
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En el grupo de excursionistas es muy necesario que alguno conozca de primeros auxilios y lleve un botiquín
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Al salir de excursión, hazlo en compañía de alguna persona que conozca el lugar
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No enciendas fogatas en áreas riesgosas (con mucha vegetación)
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Si no sabes nadar, no camines cerca de pozos o arroyos profundos
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Al acudir a un lugar de excursión, no utilices spray de pintura para marcar cierta área
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En caso de encender alguna fogata, deberás limpiar el lugar antes de encenderla
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Al retirarse del lugar, apaga totalmente la fogata con tierra o agua
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Lleva una lámpara de mano o linterna para ver en la oscuridad o de ser necesaria para hacer señales de emergencia
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No olvides llevar una batería extra para tu celular
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Lleva las provisiones necesarias, según tu periodo de estancia, no olvides llevar agua potable
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Da aviso a las autoridades municipales o estatales de su recorrido, fecha de salida, lugar del campamento y fecha de regreso
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Evita fumar en bosques o en pastizales y no arrojes colillas de cigarro
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Si eres transportista instala mata chispas en el mofle
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Si detectas un incendio, repórtalo de inmediato
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No te arriesgues a combatir un incendio forestal si no eres especialista
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Ayuda a proteger el medio ambiente, no arrojes basura de ningún tipo
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Si ves un oso negro, no te acerques, no lo alimentes, no le arrojes piedras ni objetos