Ponemos a tu disposición una herramienta con la que puedes consultar en línea información diaria de los niveles de contaminación ambiental. Además, en la misma encontrarás mapas, reportes, programa de contingencia, programa de acción ante el cambio climático, entre otros datos y ligas de interés.
Recomendaciones:
Valor IMECA: Buena (0-50)
Riesgos a la salud: Ninguno
Medidas de prevención:
- Puedes realizar actividades al aire libre
- Puedes ejercitarte al aire libre
- Sin riesgo para grupos sensibles
Valor IMECA: Regular (51-100)
Riesgos a la salud: Posibles molestias en niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares.
Medidas de prevención:
- Puedes realizar actividades al aire libre
- Puedes ejercitarte al aire libre
- Personas extremadamente sensibles limitar actividades al aire libre
Valor IMECA: Mala (101-150)
Riesgos a la salud: Posibles efectos adversos a la salud, en particular niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias.
Medidas de prevención:
- Limitar las actividades al aire libre
- Limitar el tiempo para ejercitarte al aire libre
- Grupos sensibles permanecer en interiores
Valor IMECA: Muy mala (151-200)
Riesgos a la salud: Efectos adversos a la salud de la población en general. Se agravan los síntomas en niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias.
Medidas de prevención:
- Evita las actividades al aire libre
- Evita ejercitarte al aire libre
- Mantén cerradas puertas y ventanas
- Grupos sensibles permanecer en interiores
- Acude al médico si presentas síntomas de enfermedades respiratorias o cardiovasculares
- Limita el uso de vehículo automotores
- Evita hacer fogatas y el uso de combustibles sólidos (carbón y leña)
- Si eres fumador, limita el uso del tabaco
- Permanecer atento a la información de la calidad del aire
Valor IMECA: Extremadamente mala (201-500)
Riesgos a la salud: Efectos graves a la salud de la población en general. Se pueden presentar complicaciones en niños, adultos mayores y personas con enfermedades cardiovasculares o respiratorias.
Medidas de prevención:
- Suspende tus actividades al aire libre
- Suspende todo ejercicio al aire libre
- Mantén cerradas puertas y ventanas
- Grupos sensibles permanecer en interiores
- Acude al médico, o solicita servicio de emergencia si presentas síntomas de enfermedades respiratorias o cardiovasculares
- No uses vehículos automotores a menos que sea necesario
- No hacer fogatas ni usar combustibles sólidos (carbón y leña)
- No fumar
- Permanecer atento a la información de la calidad del aire